逃避豐盈的感覺
逃避豐盈的感覺
Cl.: 我對自己說:”我承受不了這些幸與不幸”我有股衝動想要離開, 但我還是留下來了.
Hellinger: 要同時去承受這麼多的幸福與不幸, 的確是困難的, 所以有些人逃避這種感覺, 寧願變成壓抑, 會比較舒服, 壓抑是比較容易活下去的方法, 直接凝視著幸福, 會像是個挑戰.
豐盈與圓滿
Hellinger: 我想談些有關於圓滿的感覺, 還有這種感覺會怎麼出現的. 當每個屬於你的系統的人在你的心中都有個位置時,便會湧現圓滿的感覺. 這就是圓滿或是完美的真正意義. 只有當你感覺到豐盈時, 你才能夠自由發展, 在你的系統中就算只是缺少一個人,你都不會感到圓滿.
接受與尊敬
Hellinger : 這整件事無關接受的, 如果你接受某些事情, 你就表現得好像你有權利拒絕它, 可以去改變事情的本來面目.
最重要的是, 以陪有遺憾 沒有企圖的動機, 與事物和諧共存。如果我尊敬某事某物，那就是意味著我與事物的本來面目和諧共存，我沒有想要去改變它。而如果我尊敬某個人，那就是意味著我與某個人的本來面目和諧共存，我與命運自身和諧共存，我與那個人原有的困境和諧共存。是非常謙卑的，也維持不偏不倚的超然立場。但在這個超然裡，帶著愛心，還有某種看不見的力量。唯有當我與命運和諧共存時，我才能夠從命運裡獲得的力量，而得以改變命運。
當人們自我貶抑時，他其實就是在說：「請你接受我，我是如此的渺小而無足輕重。」藉以操縱別人，因為當你這樣做的時候，你便是把別人放在較高的位置；那個人就需要來照料你，而你也就否定對方與你平等的機會了。
你能感覺幸褔嗎? 或者其實你害怕幸福帶來的罪惡感?
你寧可處在不幸當中, 假裝自己還活者?
因為自己內心的不能圓滿, 你到處尋找外在的衝突?
如: 政治議題, 如: 社會事件, 如: 國際的戰爭…
投射自我內在的焦慮, 證明自己的存在?
103/11/23,下午2:00-5:00 家族系統排列之九
相約在”芮安心靈花園”
閱讀海寧格”愛的序位”
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